martes, 24 de marzo de 2020

7 problemas de salud relacionados con la obesidad


A menudo las personas culpan a la basura o los alimentos procesados ​​por su problema de obesidad. Si una persona pesa más del 20% del peso normal teniendo en cuenta su estatura, entonces se le considera una persona obesa.
Sin embargo, debe tener en cuenta que no todas las personas obesas tendrían todos estos problemas de salud. Además, el riesgo de desarrollar problemas de salud aumenta si alguien en su familia lo padece.
Vea algunos problemas de salud relacionados con la obesidad o las personas con sobrepeso.
1. Problemas del corazón
El exceso de grasa puede hacer que una persona sea más propensa a tener una presión arterial alta y niveles elevados de colesterol. Ambas condiciones son las principales razones detrás de la aparición de diferentes tipos de problemas cardíacos o accidentes cerebrovasculares. Afortunadamente, incluso perder una pequeña cantidad de peso puede disminuir las probabilidades de verse afectado por problemas cardíacos o derrames cerebrales. Puede reducir las posibilidades de problemas cardíacos simplemente perdiendo alrededor del 10% de su peso corporal.


2. Diabetes tipo 2
La mayoría de las personas que se ven afectadas por la diabetes tipo 2 sufren de obesidad. Puede tomar varias medidas para reducir las probabilidades de verse afectado por la diabetes tipo 2, como:
• Perder peso
• Tener una dieta equilibrada
• Hacer ejercicio regularmente
• Dormir adecuadamente
Si ya tiene diabetes tipo 2, puede controlar los niveles de azúcar en la sangre manteniéndose más activo físicamente y también perdiendo peso. Más actividad física significa que necesita menos medicamentos para controlar su diabetes.
3. Enfermedad de la vesícula biliar
Si un individuo tiene sobrepeso, entonces las posibilidades de contraer una infección de vesícula biliar y cálculos biliares son mayores. Inesperadamente, la reducción de peso en sí misma, especialmente la reducción rápida de peso o la pérdida excesiva de peso, puede hacer que sea más propenso a verse afectado por los cálculos biliares. Sin embargo, será menos probable que tenga cálculos biliares si pierde peso alrededor de 1 o 2 kilogramos por semana.

4. Cáncer
Es bastante sorprendente saber que los diferentes tipos de cáncer que están conectados con partes del cuerpo como el colon, los senos, los riñones, el endometrio y el esófago están relacionados con la obesidad. Algunos exámenes e investigaciones han visto conexiones entre los cánceres de vesícula biliar, páncreas, ovarios y problemas de obesidad.
5. La osteoartritis
La osteoartritis es un problema articular que afecta la cadera, la espalda o la rodilla del paciente. Debido al exceso de peso, se ejerce presión adicional sobre las articulaciones, lo que eventualmente daña el cartílago. Puede reducir el estrés en la parte baja de la espalda, las rodillas y las caderas simplemente eligiendo la pérdida de peso, lo que también puede mejorar su condición de osteoartritis.


6. gota
Las articulaciones de un individuo se ven afectadas con esta condición de salud. Este problema ocurre cuando hay una cantidad excesiva de ácido úrico presente en la sangre, que eventualmente se convierte en forma de cristal que se almacena en las articulaciones. Te sorprenderá saber que la gota afecta más a las grasas u obesas que a las personas sanas. De hecho, las posibilidades de contraer gota aumentan si una persona tiene sobrepeso. Sin embargo, debe consultar a su médico si ya tiene gota y planea perder peso.
7. Apnea del sueño
Es cierto que la apnea del sueño está relacionada con un problema de obesidad. La apnea del sueño es un problema de respiración que desarrolla un problema de ronquidos es la respiración disruptiva mientras se duerme. La apnea del sueño es a menudo la razón de la somnolencia diurna y aumenta las probabilidades de sufrir un derrame cerebral o problemas cardíacos. Sin embargo, se ha visto que la pérdida de peso adecuada mejora significativamente la apnea del sueño.

Dejanos tu comentario
EmoticonEmoticon